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Investigación reciente respecto a los Trastornos del Sueño

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 Trastornos del Sueño: ¿qué son y cuáles son sus consecuencias? Revista de la Facultad de Medicina (México) - Home Page (scielo.org.mx) Rev. Fac. Med. (Méx.) vol.61 no.1 Ciudad de México ene./feb. 2018 Esta investigación indica que, desde hace décadas, el ritmo de la vida moderna ha generado múltiples cambios en nuestra conducta y hábitos. Especialmente, los hábitos alimenticios y de ejercicio se han modificado de manera importante, pero uno de los cambios más evidentes ha ocurrido en el sueño. En la actualidad, el tiempo dedicado a este ha disminuido drásticamente, pero no solo se trata de la cantidad, sino también de la calidad del sueño, que se ha visto afectada de forma relevante en todos los grupos de edad, en especial en la población joven. Desde hace algunos años se sabe que el sueño juega un papel muy importante para el óptimo funcionamiento físico y mental del ser humano, pero solo recientemente hemos comenzado a conocer y comprender las consecuencias que una mala calidad del
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Principales Trastornos del Sueño

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a)  Insomnio El insomnio es un trastorno del sueño el cual está caracterizado por la incapacidad de dormir teniendo como causantes algunos factores psicológicos, biológicos y/o ambientales. Con la finalidad de definir el insomnio de una forma operativa, se incluyen algunos criterios como: Latencia de sueño superior a 30 minutos. Tiempo total de vigilias nocturnas superior a 30 minutos. Tiempo total de sueño por noche inferior a 6 horas y media. Tener somnolencia diurna y decremento del rendimiento.   Presentación de síntomas de tres o más veces por semana. Duración de la sintomatología debe ser superior a un mes. - Tipos de insomnio: Insomnio transitorio o situacional. Existen numerosos factores que pueden provocar insomnio, entre los que destacan las alteraciones ambientales, los cambios horarios y las crisis emocionales agudas. El tipo de colchón, la temperatura, el ruido, la luz, entre otros. Además, dormir menos de las 8 horas recomendadas. Los factores psicológicos intervienen en
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Clasificación De Los Trastornos Del Sueño

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La clasificación de los trastornos  del sueño  se acoge a la establecida  en el Manual de Psicología Clínica Aplicada , publicado 1991 por Buela-Casal y Caballo, en la cual se da especial importancia a la causa del trastorno del sueño, detallando los trastornos intrínsecos del sueño, refiriéndose a que la causa del trastorno está en el organismo, como por ejemplo el insomnio psicofisiológico; o de trastornos extrínsecos del sueño, cuya causa está en la conducta del sujeto o en el ambiente, como por ejemplo el insomnio de altura. Existen Cuatro Categorías dentro de los Trastornos del Sueño 1- Disomnias:  Las disomnias son trastornos primarios de inicio o mantención del sueño o de somnolencia excesiva y trastornos del sueño relacionados con el ritmo circadiano, caracterizándose por una alteración en la cantidad, calidad, o el momento de dormir.  Los pacientes que parecen de estos trastornos pueden llegar a quejarse de dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, vigilia inter
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Trastornos Asociados a Necesidades Bilógicas del Sueño

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Trastornos del Sueño (Pesadillas, Terrores Nocturnos) El fenómeno del sueño ha sido objeto de interés durante siglos, lo cual no es sorprendente ya que pasamos la tercera parte de nuestra vida durmiendo. Por ello, múltiples investigaciones han intentado clarificar los procesos implicados en el sueño, así como en sus trastornos, para de esta forma mejorar la calidad de vida del ser humano. A pesar de que las alteraciones del sueño son tan antiguas como el hombre y constituyen uno de los trastornos más frecuentes en la actualidad, hace relativamente pocos años que se ha empezado a estudiar de forma sistemática qué sucede mientras dormimos y por qué ciertas personas tienen dificultades para conciliar o mantener el sueño. Por ello, todavía hoy es difícil formular una definición satisfactoria del sueño y conocer las razones por las que dormimos.   Definiciones   Sueño El sueño es un fenómeno elemental de la vida y una fase indispensable de la existencia humana. Se puede defini
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  U niversidad     de     guayaquil facultad   de   ciencias   psicologicas   PSICOPATOLOGIA   CLINICA   Exposición  -  Trastornos  Asociados  a  Necesidades Biológicas  y  Adicciones: TRASTORNOS  DEL  SUEÑO   (PESADILLAS,  TERRORES  NOCTURNOS)   Integrantes  -  Grupo 1 Benavides Cisneros Arianna Melina Delgado Pinto Edison David Mora Piedra Eileen Samantha Moreno Montes Maite Belén Murillo Montoya Oscar Israel Toledo Cartagena Lilia Mariana Vaca Ortega Atalía Jocabed   Docente : Msc. Vélez Hidalgo Judith Mercedes   Paralelo : No.  6 - 4     Ciclo II – 2020 - 2021
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